Wie Zyklusernährung dich bestärken kannfeat. Laura Cecilia Kraft
Hey,
schön, dass du (wieder) da bist. In der heutigen Folge durften wir die wunderbare Laura Cecilia Kraft zum Thema Zyklusernährung ausfragen. Mit ihr haben wir darüber geschnackt, wieso wir so etwas Wichtiges oft erst durch eigene Recherche und so "spät" lernen, obwohl es das Leben von uns Menstruierenden so verbessern kann? Annalena und Laura reden über die verschiedenen Zyklushälften und was wir vor allem in der Ernährung zu welchem Zeitpunkt brauchen.
Also schnappt euch einen Tee und viel Spaß beim Zuhören. Auf Lauras Blog oder Instagram könnt ihr euch noch mehr Infos zum Thema Zyklusernährung finden und die genannten Buchtipps verlinken wir euch weiter unten. Wenn ihr Kontakt aufnehmen wollt schreibt uns gerne per Instagram direkt Nachricht und wenn ihr uns in unserer Arbeit hier unterstützten wollt könnt ihr diese oder auch andere Folgen sehr gerne teilen! Vielen Dank. Eure Annalena & Hannah
Quellen:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1051787293
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1032126182
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062673082
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1047249703
Musik © von Marius Nitzbon
Schnitt Alva Reifenstein
Ähnliche Artikel
Ähnliche Artikel
