Wir sprechen heute gemeinsam über toxische Positivität in der Wellnessbubble, wie sie uns alle manchmal ganz schön unter Druck setzt und auch destruktiv werden kann.

In der heutigen Folge reden Hannah und unsre Gästin Sally Lisa Starken vom Nachrichtenpodcast "Die Informantin" über mentale Gesundheit im Bezug auf Nachrichtenkonsum.

Hallo ihr Lieben, in unserer heutigen Folge geht es, um das Thema „Entscheidungen treffen“ und wie schwer uns das manchmal fallen kann.

In der heutigen Folge erzählen wir was bei uns in den letzten Monaten so passiert ist und leider dazu führte, dass sich der Start der neuen Staffel so verzögerte.

Mit dieser wichtigen Folge über das Thema Emotionsregulation beenden wir 2022 und wollen euch hier vor allem nochmal ganz viel Selbstmitgefühl & Wissen mitgeben, dass Selbstfürsorge keinesfalls egoistisch ist und auch nicht immer "fancy" sein muss.

Es ist Dezember. Kennst du das, du wachst auf und gleich fühlt sich alles irgendwie lethargisch an?! Grau. Einfach ein grauer Tag.

Wenn das Wetter im Dezember dann auch noch sein bestes Grau strahlt, das es zur Verfügung hat, rutscht die Stimmung bei vielen uns noch mehr in den Keller.

Hey ihr Schönen, heute gibt es wieder eine Folge mit Gästin. Die liebe Dr. Myri spricht mit Hannah über verschiedene Konstrukte und Tools aus der Psychologie.

Hey Dears,

du überlegst gerade die Pille abzusetzen und hast tausend Fragen im Kopf und vor allem die Eine “Wie wird’s mir dabei gehen?”, dann ist dieser Artikel für dich!

Wir haben Emily Kanfl zu ihrer Erfahrung interviewt. Erfahre, was Emily beim Pille absetzen erlebt hat und wie es ihr dabei ergangen ist.