Wie unser Monatszyklus unser Körpergefühl beeinflusst
Herzlich Willkommen ihr Lieben! Wir sind zurück aus unserer Sommerpause und knüpfen noch etwas an die letzte Folge an. Auch heute geht es nämlich um das Körpergefühl oder zu englisch Bodyimage. Diesmal gehen wir vor allem auf die Veränderungen des Körpergefühls während unserer vier Zyklusphasen ein. Was sich in welcher Phase abspielt und wie sich das auf unsere Psyche und unseren Körper auswirkt, das alles lernt ihr in dieser Folge.
In Kooperation mit dem Sponsor der heutigen Folge "Sunday Natural" greifen wir auch das Thema Supplementierung für einen gesunden und regelmäßigen Zyklus auf und geben wie immer einiges an hilfreichen Tools & Wissen mit an die Hand bzw. aufs Ohr. Mit unserem Code: SEELENSCHNACK bekommt ihr bis zum 31.10.2022 10% Rabatt auf alles im Sortiment (außer bereits reduzierte Ware). Macht es euch gemütlich oder geht noch eine Runde raus & lernt mehr über euch und euren Körper. Das hilft um mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln und davon brauchen wir alle noch ein paar Portionen. Viel Spaß mit dieser Folge, Eure Annalena & Hannah. PS: Ihr dürft euch wie immer hier mit uns Austauschen.
Musik © von Marius Nitzbon
Schnitt Alva Reifenstein
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