Heute erfährst du in unserem SeelenSchnack Podcast was unsere Gästin Julia Dalia Daughter of the King dabei bestärkt sich selbst und andere wertzuschätzen & anzunehmen wie wir sind.

Ich kann mich an wenige Zyklen in meiner Pubertät und den 20igern erinnern, an denen ich mich rundum wohl in meinem Körper gefühlt habe und nicht mit den wöchentlichen Schwankungen meines Körpers zu kämpfen hatte. Kommt dir das bekannt vor?

Hast du dich eigentlich auch schon mal gefragt was dein Menstruationszyklus und deine Stimmung miteinander zu tun haben?! Vielleicht kennst du Konzepte wie Zyklusbewusstsein, auch bekannt als Cycle Syncing, bereits und hast auch schon ein paar fancy Zyklusrezepte ausprobiert.