In diesem Artikel erfährst du mein Lieblingstool bei Panikattacken und Flashbacks denn wer mit Angststörungen und Panikattacken oder auch Flashbacks zu kämpfen hat muss gewappnet sein, sage ich immer :)

Kennst du das - du liegst die halbe Nacht wach, bist die ganze Zeit wie im Halbschlaf und schon klingelt der Wecker, es ist 6.30 Uhr, du musst aufstehen und fragst dich ob du überhaupt geschlafen hast? Und wie du den Tag überstehen sollst, geschweige denn die ganze Woche mit allen anstehenden Klausuren und Präsentationen und To-Dos.

Live-Talk mit Alicia Knebel